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救急蘇生法

1.空気が鼻や口から肺に達するまでの通路を開く

1.空気が鼻や口から肺に達するまでの通路を開く
  1. 意識のない人の場合、舌が落ち込み、空気の通り道がふさがれてしまう
  2. 片手を額に当て、もう一方の指であご先を持ち上げて頭を後ろにそらす
  3. 見て、聴いて、感じて、呼吸は正常か、10秒以内で調べる
    「見る」・・・目で胸の上がり下がりを見る
    「聴く」・・・耳で呼吸の音を聴く
    「感じる」・・・頬に傷病者の空気の流れを感じる

【ポイント】

  • 指は下あごの骨の部分に当てる
  • 首のケガが疑われる場合は、下あごのみを引き上げる
  • 頬は傷病者の口・鼻にできるだけ近づける

2.人工呼吸により肺に空気を送り込む

2.人工呼吸により肺に空気を送り込む
  1. 正常な呼吸が無ければ人工呼吸を開始する
  2. 気道を確保したまま、額に当てた手の親指と人差し指で傷病者の鼻をつまむ
  3. 口を大きくあけて傷病者の口を覆い、空気が漏れないようにして、胸が軽く膨らむ程度に、息をゆっくりと2回吹き込む

【ポイント】

  • ゆっくりとフッーフッーと約2秒かけて2回吹き込む
  • 感染の危険はきわめてわずかだが、できるだけポケットマスクなどの防御具を使用する
  • 口対口人工呼吸に抵抗があれば、心臓マッサージだけでも必ず行う

3.心臓マッサージが必要かを決める

3.心臓マッサージが必要かを決める
  1. 人工呼吸を2回行って循環のサイン(正常な呼吸、せき、体の動きのいずれか)を確認する
  2. 循環のサインが認められない時は、心臓マッサージを直ちに始める

【ポイント】

  • 10秒以内に調べること
  • 循環のサインは心臓が動いている証拠
  • 体の動きは全身を見回すようにする

4.心臓マッサージにより、血液を循環させる

4.心臓マッサージにより、血液を循環させる
  1. 片方の手のひらを左右の乳首の真ん中におき、もう片方の手を重ねる
  2. 1分間に100回のペースで胸を3.5~5cm圧迫する
  3. 心臓マッサージ15回と人工呼吸2回のサイクルを4セット行った後に、循環のサインを再度調べる  

【ポイント】

  • 圧迫部位は胸骨の下半分
  • ひじをまっすぐに伸ばし、真上から体重をかける拠
  • 圧迫と圧迫の間は、手を体から離さない状態で力を完全に抜く
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